Los fabricantes de detectores de humo recomiendan que cambie las baterías cada vez que usted cumpla años, ¡sin falta! Utilice ese mismo recurso para acordarse de sus «detectores de complicaciones». Asegúrese de que anualmente, alrededor de la fecha de su cumpleaños, su médico le indique un análisis de orina para detectar la presencia de proteínas, y le revise los pies para ver si hay pérdida de la sensación. Las complicaciones de la diabetes tardan de cinco a diez años en desarrollarse, y cuando usted sabe que hay un problema, puede hacer mucho para reducirlo o incluso revertirlo. Nunca ha sido más cierto aquello de «más vale precaver que lamentar». (Para más detalles sobre las complicaciones de la diabetes, vea los Capítulos 4 y 5).
Voy a facilitarle la tarea de hacerse las pruebas que necesita en el momento en que las necesita. La hoja de recordatorio que aparece al inicio de este libro incluye todas las recomendaciones actuales en materia de pruebas para diabéticos. Si su médico aún no tiene esa lista, llévele una copia. Pida que le indique las pruebas a su debido tiempo. A un médico muy ocupado se le puede olvidar si usted se ha hecho todas las pruebas requeridas, pero usted no tiene excusa.