Capítulo 18

Diez formas de prevenir o revertir los efectos de la diabetes

En Este Capítulo

Monitoreo constante

Dedicación a la dieta

Tenacidad con las pruebas médicas

Entusiasmo para seguir un plan de ejercicios

Una vida de aprendizaje

Medicación meticulosa

Actitud apropiada

Planificación preventiva

Fastidioso cuidado de los pies

Cuidado esencial de la vista

Si leyó todo el libro hasta este punto, ¡felicidades! Pero no esperaba que lo hiciera, así que por eso escribí este capítulo. Siga los consejos que le ofrece el líder (yo) en este capítulo y, como diabético, podrá estar en gran forma física.